Lefutottam az első 5000 méteremet!
Másoknak ez fél év alatt sikerül, akkor is, ha nulla edzettséggel kezdenek neki, legalábbis a neten található edzéstervek ezt mutatják. Nekem eleinte nem ez volt a kitűzött célom. Amikor elkezdtem futni, 46 éves voltam és elsősorban egészségesebb életmódra szerettem volna átállni, a vérnyomásom kordában tartása érdekében.